発酵トマトと青菜のジュース
抗酸化ビタミンACEが豊富なトマトと小松菜で生活習慣予防。トマトの乳酸発酵が腸を活性するので、便秘にお悩みの方にもおすすめです。
【2人分の材料】
- 発酵トマト 200ｇ
- 小松菜 100g
- お好みでライスミルク（ライスドリンク） 100g
【作り方】
真空ブレンダーに、発酵トマトと小松菜を入れ、撹拌したら完成。
※ライスミルクを入れるとお子様でもさらに飲みやすくなります。
抗酸化ビタミンACEが豊富なトマトと小松菜で生活習慣予防。トマトの乳酸発酵が腸を活性するので、便秘にお悩みの方にもおすすめです。
真空ブレンダーに、発酵トマトと小松菜を入れ、撹拌したら完成。
※ライスミルクを入れるとお子様でもさらに飲みやすくなります。