果物 ブルーベリーバナナヨーグルト 2026/11/12 【1杯分の材料】 ■植物性ヨーグルト 100ｇ ■冷凍バナナ 100g ■️ブルーベリー 45ｇ ■️レモン果汁 5ｇ 【作り方】 ①️ミキサーにヨーグルト100g、冷凍バナナ、ブルーベリー、レモン果汁を入れ、撹拌する。冷凍バナナは甘味の代わりなります。 (フルーツの甘さにより分量の調整をしてください) ②器に盛り、お好みでフルーツやミントを飾り完成。
