子どもたちに未来を残そう！地球環境と健康を考える HIRYU

ブルーベリーバナナヨーグルト

【1杯分の材料】
■植物性ヨーグルト　100ｇ
■冷凍バナナ　100g
■️ブルーベリー　45ｇ
■️レモン果汁　5ｇ

【作り方】
①️ミキサーにヨーグルト100g、冷凍バナナ、ブルーベリー、レモン果汁を入れ、撹拌する。冷凍バナナは甘味の代わりなります。
(フルーツの甘さにより分量の調整をしてください)
②器に盛り、お好みでフルーツやミントを飾り完成。