地球環境と健康を考える HIRYU

アップルキャロットジュース

【1杯分の材料】
■人参　2本（500gほど）
■リンゴ　300g
■️レモン　20g

【作り方】
①人参とリンゴを洗います。
②レモンは串切りにし、種を取ります。
③ホールスロージューサーを回しながら、リンゴ、人参、レモン、リンゴ、人参、レモンと柔らかいものと固いものを交互に入れます。
④ジュースが搾り切れたら、完成。