漫画(マンガ)で分かりやすい！
真弓定夫先生監修
カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ
空腹健康法 -空腹を楽しんだら元気になった!!-
あなたの周りに『食べ過ぎ』の人はいませんか?
もしかしたらその不調、食べすぎが原因…？
「肌荒れ」「便秘」「体調不良」などに、悩まされてはいませんか？
日本古来の食に関する言い伝え、『腹7分目』。
それが日本人の健康を支えてきました。
では、なぜ『腹7分目』と言われてきたのか？
そして、どのようなものを、どれだけ食べればいいのか？
その答えは、冊子の中に！
ぜひ空腹を楽しんではみませんか…？
仕様:A5サイズ
本文:48ページ
真弓定夫先生監修
カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ
空腹健康法 -空腹を楽しんだら元気になった!!-
あなたの周りに『食べ過ぎ』の人はいませんか?
もしかしたらその不調、食べすぎが原因…？
「肌荒れ」「便秘」「体調不良」などに、悩まされてはいませんか？
日本古来の食に関する言い伝え、『腹7分目』。
それが日本人の健康を支えてきました。
では、なぜ『腹7分目』と言われてきたのか？
そして、どのようなものを、どれだけ食べればいいのか？
その答えは、冊子の中に！
ぜひ空腹を楽しんではみませんか…？
仕様:A5サイズ
本文:48ページ
