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いじめないでシリーズ 腸をいじめないで!!

いじめないでシリーズ 腸をいじめないで!!

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漫画(マンガ)で分かりやすい!
真弓先生監修のいじめないでシリーズ

あなたの周りに『食べ過ぎ』の人はいませんか?

実は腸が『第一の脳』!?
臓器の中でも、特に注目されている『腸』。
身体の健康、心の健康は腸から始まっていると言っても過言ではありません。
そして腸はただの臓器ではなく、意志や感情のある『脳器』でもあった!
「便秘」「肌荒れ」「肥満」は腸からの警告。
腸が喜ぶ食事、嫌がる食事とは!?
小食や絶食の効果も、目からウロコです!

仕様:A5サイズ
本文:48ページ
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