子どもたちに未来を残そう！地球環境と健康を考える HIRYU

●有機アラビカ種100%使用しております。

●ネルドリップとは
紙のフィルターではなくネルという布をフィルターとして抽出しています。
ネルは紙のフィルターよりも目が細かいのでコーヒーが多く抽出されやすくまったりと柔らかく甘い口当たりを感じます。

●カフェオレ1杯(180ml)作る場合
牛乳150mlにカフェオレベース約30ml使用します。
お好みで濃さを調整したり、シロップ等を入れてお楽しみください。
※本品1本で、カフェオレ約9杯分です。

・開栓後要冷蔵
・容器はガラスですので強い衝撃や温度変化を与えると割れる恐れがあります。
・コーヒーの成分が沈殿・浮遊する場合がありますが、品質には問題ありません。

■名称　　：有機コーヒー飲料(希釈用)
■原材料名：有機砂糖(ブラジル製造)、有機コーヒー
■内容量　：275ml
■賞味期限：製造日より1年
■保存方法：直射日光、高温を避け、できるだけ涼しい所に保存してください。
■使用方法：水または牛乳で4倍に薄めてお召し上がりください。
■栄養成分表示(100mlあたり)
エネルギー：123kcal
タンパク質：0g
脂　　　質：0g
炭水化物　：30.7g
糖　　　類：28.8g
食塩相当量：0.0g
(推定値)


【コーヒーを習慣的に飲む方へ】
コーヒーに含まれるポリフェノールには、食事に含まれる鉄、特に植物性食品に多い「非ヘム鉄」の吸収を妨げる作用があります。
鉄の吸収をできるだけ妨げないため、食事の前後はコーヒーを控え、目安として食前1時間・食後1～2時間程度は間隔をあけることをおすすめします。
特に、食事中や食後すぐにコーヒーを飲む習慣がある方は注意しましょう。
鉄は、全身に酸素を運ぶために欠かせない栄養素です。鉄が不足すると、
・疲れやすい、だるい、眠気を感じる
・集中力が低下する
・動悸や息切れを感じる
・頭痛やめまいを感じる
・髪が抜けやすくなる
・気分の落ち込みやイライラなどを感じる
・氷を無性に食べたくなる「氷食症」がみられる
などの症状が現れることがあります。
また、コーヒーに含まれるカフェインそのものも、摂りすぎると動悸、不眠、不安感、落ち着かなさなどを引き起こすことがあります。
眠気覚ましのためにコーヒーを習慣的に飲んでいる方も、慢性的な眠気やだるさがある場合には、単にコーヒーで眠気を紛らわせるだけでなく、鉄不足などの原因がないかにも目を向けることが大切です。
毎日の習慣だからこそ、飲む「量」だけでなく「タイミング」にも気をつけましょう。