子どもたちに未来を残そう！地球環境と健康を考える HIRYU

有機栽培された高品質のコロンビア産アラビカ種の豆のみを使用しました。
コーヒーの風味を残したままカフェインを99.9%除去しました。

【美味しい入れ方】
（１）バック上部のミシン目部分を矢印にそって切り取ってください。
（２）左右のフックを広げてください。コーヒー粉がこぼれないよう注意してください。
（３）カップのフチにフックを掛け、バッグの注ぎ口が一番大きくなるようにフックを広げながらセットし、そのあとに上部を押し込んでください。（カップは前もって温めてください。）
（４）熱湯を少量注ぎ１０～２０秒程蒸らします。粉がこぼれないように２～３回に分けて熱湯を注いでください。ゆっくり注ぐとより濃く抽出できます。（一杯分　約１４０ｍｌ）
※熱湯を使用するため、やけどには十分ご注意ください。
※コーヒーから発生するガスの影響により、まれに内袋が膨れることがありますが、品質には問題ありません。
※バッグ内のコーヒー（抽出液）を充分切ってからバッグを取り除いてください。

【保存方法】
直射日光、高温多湿をさけ、涼しい所で保管して下さい。

内容量：1箱（10g×5包）
原材料名：有機コーヒー生豆（生豆生産国名：コロンビア）
賞味期限：開封前1年
【コーヒーを習慣的に飲む方へ】
コーヒーに含まれるポリフェノールには、食事に含まれる鉄、特に植物性食品に多い「非ヘム鉄」の吸収を妨げる作用があります。
鉄の吸収をできるだけ妨げないため、食事の前後はコーヒーを控え、目安として食前1時間・食後1～2時間程度は間隔をあけることをおすすめします。
特に、食事中や食後すぐにコーヒーを飲む習慣がある方は注意しましょう。
鉄は、全身に酸素を運ぶために欠かせない栄養素です。鉄が不足すると、
・疲れやすい、だるい、眠気を感じる
・集中力が低下する
・動悸や息切れを感じる
・頭痛やめまいを感じる
・髪が抜けやすくなる
・気分の落ち込みやイライラなどを感じる
・氷を無性に食べたくなる「氷食症」がみられる
などの症状が現れることがあります。
また、コーヒーに含まれるカフェインそのものも、摂りすぎると動悸、不眠、不安感、落ち着かなさなどを引き起こすことがあります。
眠気覚ましのためにコーヒーを習慣的に飲んでいる方も、慢性的な眠気やだるさがある場合には、単にコーヒーで眠気を紛らわせるだけでなく、鉄不足などの原因がないかにも目を向けることが大切です。
毎日の習慣だからこそ、飲む「量」だけでなく「タイミング」にも気をつけましょう。