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「50代で自己記録を更新するための」RUNの最適解 Sports Graphic Number Do 2026 vol.44
販売価格：
￥1,650 (税込)
商品コード： sportsgraphic-44
※本商品の収益の一部は、HIRYUが賛同する地球環境問題に取り組む団体への活動支援に充てさせて戴いております。
2026年3月に刊行された『Number Do』vol.44「50代で自己記録を更新するための」RUNの最適解では、50代の衰えをカバーし、効率的に走力を引き上げるトレーニング法や体調管理術が特集されています。
高橋尚子監修のランナー手帖や、トップコーチの指導を通じて、無理なく自己ベストを更新するヒントが満載です。
2026年3月に刊行された『Number Do』vol.44「50代で自己記録を更新するための」RUNの最適解では、50代の衰えをカバーし、効率的に走力を引き上げるトレーニング法や体調管理術が特集されています。
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