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栄養価が高いとされているスーパーフードのチアシード。
タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、オメガ3と6が豊富です。
気軽にお食事に加えていただけます。
水を含むとゲル状になります。
無味なので、デザートやスムージーにも手軽にご使用頂けます。
原産国
ボリビア
原材料
有機チアシード
(アレルギー表示: 本品製造工場では、小麦、そば、乳成分、落花生を含む製品を製造しております。)
有機認証について
本商品は、有機JAS(認証機関:ビューローベリタス、認証番号:HWJP1715)を取得している有機食品(オーガニック食品)です。
有機JASのルールについてはこちら
有機JASとの有機同等性が承認されている外国国家・地域の有機認証表示についてはこちら
栄養成分表示(100g当たり)
熱量: 486kcal
たんぱく質: 16.54g
脂質: 30.74g
炭水化物: 42.12g
食塩相当量: 0.04g
チアシードのところてん
【材料】
▪️チアシード 適量
▪️水 チアシードの10倍量
▪️酢 大匙2
▪️醤油 大匙1
▪️砂糖 小匙2
【手作りマスタードの材料】
▪️マスタードブラウン 大匙2
▪️白ワインビネガー 大匙2
▪️塩 小匙1/2
▪️砂糖 ふたつまみ
<作り方>
①チアシードを水につけ、15時間以上置きしっかりと吸水させます。
②酢、醤油、砂糖を混ぜます。
③①と②をあわせ完成。お好みでマスタードをつけてお召し上がりください。
<手作りマスタードの作り方>
①マスタードブラウンを1時間以上浸透させます。
②マスタードの水気をしっかりきり、スプーンの背などでお好みの粗さにつぶします。
③ワインビネガー、塩、砂糖をいれ混ぜ1晩置き完成。