無農薬・無化学肥料 冷凍国産ブルーベリー 500g / hiryu,飛竜,酵素玄米,炊飯器,比較,無農薬野菜,玄米菜食,オーガニック,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,マクロビ,小麦不使用,玉子不使用,卵不使用,organic,vegan,vegetarian,グルテンフリー,自然食,癌,アトピー,アレルギー

topcartpaymentcompanye-mail magazine

無農薬・無化学肥料 冷凍国産ブルーベリー 500g

商品コード:
blueberry-retou500
販売価格(税込):
1,800
ポイント: 18 Pt
関連カテゴリ:
果物
国産 無農薬・無化学肥料で育ったブルーベリーの冷凍です。

そのまま食べても、ヨーグルトと合わせても、1年中ウルーベリーが楽しめます!!

ブルーベリーといえばアントシアニンですが、ほかにもビタミンEや食物繊維が豊富なフルーツです。

目の健康を維持し、抗酸化作用があり、アンチエイジングや腸内環境を整える効果があります。

この商品はクール冷凍便でお送りします。通常便や冷蔵便との同梱発送はできません。クール便冷凍便の商品のみをカートに入れてください。

抗酸化力の強い鉛鉱フルーツ!!

アントシアニンという色素のほかに、ビタミン、ミネラル、食物繊維が、小さな1粒の中にたくさん詰まっています。抗酸化作用に優れているので、ガンなどの生活習慣病の予防にも効果があります。

ブルーベリーに含まれる主な栄養と効果を紹介します。


アントシアニンが豊富です。

ポリフェノールは「フラボノイド系」と「フェノール酸系」の2種類に大きく分類され、約90%はフラボノイドに属しています。
アントシアニンはフラボノイド一種で、紫色の色素成分です。因みにカテキンもフラボノイドの一種です。
●アントシアニンは、強い抗酸化作用とともに、目の健康を維持する働きが大きいとされ、ヨーロッパでは脳血管障害などの医薬品の成分としても使われています。
●網膜の大切な色素体の再合成を促します。
●網膜の血流を良くし、冷え性の改善します。目のクマの改善効果もあります。
●目の角膜や水晶体、毛様体を活性酸素のダメージから守ります。
●目の疲れや視力低下から老眼などを幅広く改善します。
●目の焦点を正確に合わせます。
●目の暗さに対する調節機能を高め、夜間視力を高めます。
●眩しい光の中での視力を改善します。
●活性酸素の害から毛細血管を守ります。
●強力な抗酸化作用は、ガンや脳卒中、心筋梗塞、肝臓障害を抑えます。
●糖尿病性網膜症や高血圧性網膜症、加齢性白内障、仮性近視などへの改善・予防効果があります。
●アルツハイマー病や認知症など脳の老化予防をします。
●乳ガン細胞のDNA合成の阻害をします。
●テロスティールビーンと呼ばれる化合物が大腸ガンを予防します。
●癌腫瘍を成長させる血管の成長を阻害します。
●腫瘍が広がるのに関与する酵素を阻害します。
●筋疲労と運動による過酸化脂質の増加を抑制します。
●アントシアニンの過剰摂取障害の報告はありません。
●アントシアニンが不足した場合の報告もありません。また、アントシアニンは必須の栄養素でもありません。
●染料としても使われているので、食べるときに衣類に付かない様に注意しましょう。



ビタミンEが豊富です

●ビタミンEの1日の摂取量
目安量は、成人男子(18?29歳)7 mg、成人女子(18?29歳)6.5 mg
上限量は、成人男子(18?29歳)800 mg、成人女子(18?29歳)650 mg
ブルーベリーは100g中に1.7mg含まれています。
普通の食生活からビタミンEの欠乏症や過剰症になることはありません。
●強力な抗酸化作用があります。
活性酸素は、本来病原菌を攻撃し体を守る働きをしますが、過剰に発生すると必要な細胞までも攻撃してしまいます。
鉄が酸素によってサビつくことと同じように、細胞も酸化されて傷ついてしまいます。
ビタミンEは、体内の活性酸素とすばやく結合して、除去することで体を守っています。
●老化を防ぐ効果
ビタミンEは、強力な抗酸化作用によって細胞の酸化を防ぐことから「若返りのビタミン」と呼ばれています。
●生活習慣病予防
ビタミンEの強力な抗酸化力によって、コレステロールや脂肪の酸化を防ぎます。
過酸化脂質を分解して、様々な病気を引き起こす動脈硬化を防ぎます。
また、血液をサラサラに保ち、末梢血管の血行障害が原因と考えられる肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、しもやけ、痔などの症状を改善します。
●美肌効果
ビタミンEの血流改善効果によって、全身に血液が供給されることで、細胞の新陳代謝も活発になり、皮膚のカサカサ感を改善したり、肌に色つや・ハリが出るといった効果も期待できます。
ビタミンEは皮膚に浸透することもできるため、紫外線による害から肌を守り、シミやそばかすにも効果的です。
●生殖機能を維持する効果
ビタミンEの化学名であるトコフェロールは、「子どもを生ませる」という意味です。
ビタミンEは、副腎や卵巣にも蓄えられ、女性ホルモンや男性ホルモンなどを含むホルモンの代謝に関わっています。
性ホルモンなどの生成や分泌の調整をする脳下垂体に働きかけて、生殖機能を維持し、月経前のイライラ、生理痛、生理不順などを改善する効果があります。
また、ビタミンEは、女性ホルモンのひとつである黄体ホルモンの材料で、更年期症状を軽減することができます。
最近では、ビタミンEと排卵誘発剤を併用すると妊娠率が上がるという報告もあり、不妊治療や更年期障害の治療に使用されることもあります。
男性もビタミンEの投与によって、精子数の増加や精力を高める効果があるといわれています。



食物繊維が豊富です

●摂取目安量
男性では19g以上、女性では17g以上とされていますが、毎日の排便のためには1日20g、心筋梗塞による死亡率の低下が観察された研究では1日24g以上と報告されており、目標量より多く摂取する必要があります。
ブルーベリー100g中には3.3g含まれています。
過剰症については、稀に下痢症状を起こす場合があります。
●これまでは栄養のないカスだと思われてきましたが、現在では炭水化物(糖質)、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素に続く6番目の栄養素として重要視されるようになりました。
2003年、食物繊維は、肥満、糖尿病、循環器疾患、心臓病のリスクを下げると報告され、
2007年には、結腸や直腸の癌の予防との関連があることを報告されました。
●腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌や発癌物質に変化しやすい胆汁酸の分泌を抑える作用があります。
●腸内細菌によるビタミンB群の合成、腸内の有害物質・老廃物・毒・発癌物質を排泄し、便秘の解消に役立ち、大腸癌予防になります。
●腸内環境を整えるので、悪玉菌の増殖抑制、急激な血糖値上昇の抑制、血中コレステロールの抑制、肥満、脂質異常症、高血圧、高脂血症、動脈硬化、糖尿病の予防効果があります。
●長寿の高齢者は、食物繊維摂取量が多いことが実証されています。
●肥満防止
水溶性食物繊維は、食べ物の胃での滞留時間を延ばし満腹感を持続させます。
不溶性食物繊維は、唾液や胃液の分泌を促し、食塊を大きくすることで満腹感を持続させます。
18?20歳の女子学生を対象に食事の調査を行ったところ、食物繊維の摂取が多い者ほどBMIが低い結果が得られました。ダイエットに効果があるということですね。
●急増する大腸癌
大腸癌は、食物繊維の少ない動物性の食事が多い欧米での発症率が高く、穀物や野菜を主体にするアジアなどでは発症率が低い癌でした。
しかし、日本でも西洋食の普及から大腸癌が急増しており、女性の癌死亡率の1位、総合でも肺癌についで2番目に多くなっており、大気汚染が原因で増えている肺癌と並んで、死亡原因トップの罹患率の高い癌になるとされています。
「便秘しない」「胃腸を強くする」「老廃物を貯めない」「活性酸素で腸をキズつけない」「腸内細菌のバランスなどで腸内環境をつくる」などを心がけましょう。

このような形で届きます。

このような形状で届きます。

届きましたら、すぐに冷凍庫で保管してください。

商品レビュー

この商品に対するご感想をぜひお寄せください。